Ձյուն է սպասվում․ Կգան սառնամանիքներ՝ ահա, թե երբ կսառչեն օրերը

Հոկտեմբերի կեսերը բերելու է եղանակի զգալի փոփոխություններ․ սպասվում են սառնամանիքներ և ձյուն, ինչը նշանավորում է աշնան ավարտը և ձմռան գալուստը։ Որպեսզի պատրաստ լինենք սառը եղանակներին, կարևոր է իմանալ, թե երբ են ցրտահարումները սկսելու ազդել մեր առօրյային։

Հիդրոօդերևութաբանության կենտրոնը տեղեկացնում է, որ առաջիկա օրերին որոշ շրջաններում կտեղա առաջին ձյունը։ Թեև դեռ առանձին հատվածներում մնում է աշնան տաքությունը, սակայն առավոտյան ցածր ջերմաստիճաններն արդեն զգացնել են տալիս մոտեցող ձմռան նշանները։ Հատկապես լեռնային շրջաններում հնարավոր են ձյունաբուքեր և ցրտաշունչ եղանակ՝ հանգեցնելով առաջին ձնապատի:

Ըստ օդերևութաբանների կանխատեսումների՝ առաջին սառնամանիքները շուտով կհասնեն նաև ցածրադիր շրջաններ, ինչը նշանակում է, որ անգամ քաղաքային վայրերում հնարավոր են ցրտաշունչ օրեր։ Առավոտյան և գիշերային ժամերին ջերմաստիճանը կնվազի՝ հասնելով նույնիսկ -5°С և -7°С ցուցանիշների։ Հասարակության համար սա հուշում է, որ շուտով պետք է պատրաստ լինել բարակ հագուստը փոխարինել տաք ծածկոցներով և վերարկուներով։

Սառնամանիքների հետ ավելանում են ոչ միայն ցրտի, այլև առողջական խնդիրների առաջացման ռիսկերը: Այժմ կարևոր է հաշվի առնել որոշ կանխարգելիչ միջոցներ՝ խուսափելու համար առողջության վտանգներից:

Հագուստ: Հագնվեք տաք և շերտավոր, որպեսզի հեշտությամբ կարողանաք վերահսկել մարմնի ջերմաստիճանը:
Սնունդ: Կերեք սննդարար մթերքներ, ինչպիսիք են տաք ապուրները, բուսական և մրգային թեյերը՝ ուժեղացնելու համար իմունային համակարգը։
Տան ջեռուցում: Համոզվեք, որ ջեռուցման համակարգերը լավ են աշխատում, և տան ներսում ջերմաստիճանը պատշաճ է՝ ապահովելու համար ընտանիքի անվտանգությունը։
Վերջաբան
Առաջիկա շաբաթների ընթացքում առօրյայում զգալի փոփոխություններ կդիտարկվեն։ Աշունը մոտենում է իր ավարտին, և ձմեռը պատրաստվում է ներկայանալ իր ողջ ուժով։ Ձյուն ու սառնամանիքները պատրաստ են անցնել մեր օրակարգի մասը, ուստի կարևոր է լինել պատրաստ՝ վայելելու տարվա այս սեզոնային փոփոխությունները, պահպանելով ջերմությունն ու առողջությունը։