Questa straordinaria storia ispira milioni di persone in tutto il mondo. Una residente del Canada, la centenario Mary Watson, ha letteralmente scioccato tutti prendendo parte a una corsa di 5 chilometri e completando con successo la distanza in 1 ora e 31 secondi! Questo è un risultato incredibile per una donna la cui età ha superato il secolo.

Come è iniziato tutto?
Mary è stata una persona attiva per tutta la vita, ma ha iniziato a correre seriamente solo dopo i 70 anni. Dopo il pensionamento ha deciso che la vita sedentaria non faceva per lei.

“Ho sempre detto che il movimento è vita. Ho iniziato camminando, poi ho aggiunto il jogging. L’importante è non fermarsi”, sorride Mary.
Per il suo centesimo compleanno, la sua famiglia ha organizzato una grande festa, ma la stessa Mary ha detto che non intendeva fermarsi e che si stava preparando per la prossima sfida. Una settimana dopo, è salita sulla linea di partenza insieme a centinaia di giovani partecipanti.

Gara insolita
Alla maratona, tutti erano sicuri che il corridore centenario avrebbe semplicemente provato a percorrere parte della distanza, ma Mary ha sorpreso tutti. Non solo è partita, ma ha anche percorso tutti i 5 chilometri senza fermarsi.

Risultato: 1 ora e 31 secondi!
Gli spettatori e gli altri partecipanti alla maratona hanno salutato il suo traguardo con forti applausi e applausi.

“Non si è limitata a correre, ha ispirato tutti noi! Vederla al traguardo è un vero momento di felicità”, ha detto uno dei partecipanti.
Il segreto di Mary per la longevità
Dopo la gara, Mary ha condiviso i suoi principi che la aiutano a rimanere sana e attiva:

Movimento quotidiano: “Cammino o corro almeno qualche chilometro ogni giorno”.
Atteggiamento positivo: “L’età è uno stato d’animo. Semplicemente non mi sento vecchio.»
Una corretta alimentazione: «Mangio verdura, frutta e non mangio mai troppo».
Comunicazione: “La famiglia e gli amici sono la mia fonte di energia e felicità”.
Reazione del pubblico
La storia di Mary si è diffusa rapidamente sui social network, con utenti da tutto il mondo che hanno espresso la loro ammirazione:

“Questa donna è un vero esempio di forza d’animo! Bravo, Maria!
“Ho 30 anni meno, ma corro più lentamente. Puoi imparare da lei!”
“L’età è davvero solo un numero. Grazie, Mary, per la motivazione!”
Piani futuri
Nonostante la sua età, Mary non si fermerà. Si sta già preparando per una nuova gara e sogna di partecipare a una maratona di 10 chilometri.

“Finché le mie gambe correranno, sarò al via. L’importante è non arrendersi”, ha detto con sicurezza.
Cosa ci insegna questa storia?
La storia di Mary Watson dimostra che tutto è possibile se credi in te stesso e non hai paura di andare oltre il solito. Il suo esempio ispira le persone di ogni età a lottare per uno stile di vita sano e nuovi traguardi.

Condividi questa storia per ispirare i tuoi cari e ricordare a tutti: l’età non è il limite per sogni e vittorie! 🏃‍♀️🎉